Немного отвлечься и поговорить на тему, связанную с гастрономическими предпочтениями, кто любит суп, а кто-то яичницу, на вкус и цвет товарищей нет. Но что можно сказать точно, с большой вероятностью, что бы ты не любил кушать, ты солишь свою пищу. Все кроме десертов и фруктов, подсаливается, ибо без соли вкус становится «кактрава». С древних времен люди замечали, что еда становиться вкуснее при добавлении в неё соли. С тех самых пор человечество использует соль как главную приправу к любым блюдам, а в древнем Риме ей (солью) оплачивалась жалование солдатам. А что же такое соль давайте в этом разбираться.

Давайте узнаем о соли, как она меняет вкус еды, и нужна ли вообще она нашему организму.

На канале «Thoisoi» вышло видео о соли с химической точки зрения. О соли как Хлориде натрия. Очень подробная информация, историческая справка, виды, химические свойства. И самое главное, пояснение того, что соль необходима для нормального функционирования организма. О важности солевого баланса тела. Приведены данные исследований об оптимальном количестве соли, которое нужно добавлять в пищу.

Вообще канал «Thoisoi», посвящен химическим опытам. Здесь есть информация о большом количестве химических опытов. Плюс подробные пояснения, понятные даже очень далеким от химии людям. Всем добра!

Чего-то кофе захотелось, надо сварить, люблю настоящий свежемолотый. Стоп, а это мое желание? Странный вопрос не правда ли, но вот что еще более странно, не все желания, которые у нас есть исходят от нас. Вот, например, я сторонник здорового питания, естественно не под каким предлогом не буду употреблять в пищу чипсы, все логично. Однако, просматривая материалы в интернете, то там то сям мелькала реклама чипсов одного очень известного бренда, я естественно не обращал на неё внимания, а продолжал заниматься поиском и анализом нужной мне информации. Но вот что странно. Спустя какое-то время мне захотелось чипсов!!! Как вам такое? Мне самому смешно, но это факт, многие «твои» желания, совсем даже не твои, а навязаны тебе из вне. Например, спроси себя ты хочешь, чтобы контора в которой ты работаешь получала прибыль? Если да, но при этом ты получаешь фиксированную заработную плату и не являешься акционером, получая дивиденды в виде процента от прибыли, то это не много странно, хотеть, чтобы заработал какой-то «дядя». В общем, есть желание отделить зерна от плевел? Тогда поехали.

Тема про манипуляции сознанием очень интересная, и интересна она именно тем, что это знание поможет зразу же выявлять, попытки имплантировать тебе в разум те или иные идеи или желания, и сразу же их обесценивать еще до того, как ты успел с ними идентифицироваться и жить как со своими собственными.

Сразу оговорюсь, что цель данного поста, вскрыть механизмы манипуляций, чтобы научиться их отслеживать и противостоять. Если у тебя прослеживается желание исследовать данную тему с целью научиться манипулировать, то у меня для тебя плохие новости, во-первых, эта информация тебе не поможет, а во-вторых у тебя невроз и с этим надо что-то делать…

Вспомним цитату ОШО «Посмотрите на этот совет. Может быть, вы не в состоянии понять его сразу, но это послание очень просто. Это послание таково: не вмешивайтесь. Это послание таково: не судите. Это послание таково: вы никто, чтобы изменять кого-то другого. Это не ваше дело. Вы не предназначены делать это. Живите своей жизнью и позволяйте другим жить их жизнью. Пусть у каждого будет свобода делать свое.»

Но вернемся к механизмам манипуляций, тема очень обширная, поэтому поговорим об одном средстве манипуляции сознанием. О массовом кинематографе. Осуществляя функции контроля над восприятием и побуждая зрителя отождествляться с героями фильма, кинематограф непосредственно оказывает влияние на процесс формирования мотивации, тип поведения и ценностной системы личности.

На канаве «Скрытый смысл» вышел новый обзор, по теме манипуляции массовым сознанием, на примере внедрение в сознание людей тех или иных идей, через фильмы. Рассмотрены механизмы влияния и критерии восприятия информации. Это очень полезно знать, чтобы вовремя идентифицировать, что-то инородное в твоем ментальном пространстве, купировать и обезвредить. Всем добра!

В продолжение темы про манипуляции и создание дутых сенсаций, которые привлекают твое внимание. Можно поговорить еще об одном явлении, которое обросло очень загадочными рассказами о потустороннем, и магическом, а на поверку оказываются чушью и мутью, придуманной что бы обрести популярность и завладеть твоим разумом. Смотри и вооружайся.

Ты наверно слышал о таком явлении как «Движущиеся камни»

Для справки:

Движущиеся камни (англ. Sailing stones), также называются скользящие, или ползущие камни — геологический феномен, обнаруженный на высохшем озере Рейстрэк-Плайя в Долине Смерти в США. Камни медленно двигаются по глинистому дну озера, о чём свидетельствуют длинные следы, остающиеся за ними. Камни передвигаются самостоятельно.

Сколько теорий порадило это явление сколько мистического и загадочного. Более того, такие камни нашли на луне и даже на марсе! К счастью люди с критическим мышлением, помогают нам отличить сказки от реальности и понять истинные причины многих явлений, отсекая лживые и не имеющие к реальности, рассказы о том, что загадочное рядом. Такое разоблачение вышло на канале «ТОПЛЕС». Автор досконально изучил вопрос и выдал искрометное разоблачение с объяснениями без сказочных заявлений. Все сводиться к вполне себе объяснимым физическим явлениям и не чего нового, очень любопытное видео получилось. Всем добра!

Манипуляции массовым сознанием включают в себя такой метод как например, ссылка на авторитетный источник. Если это телепередача, например, то там появляется человек «умной внешности, при очках» и начинает рассказывать о чем-то мол так и так, а внизу появляется надпись профессор того то и фамилия. Знакомо?

А что если я скажу тебе что этот профессор не настоящий, а актер поверишь? Если нет тогда смотри как на одном известном телевизионном канале использовали этот прием что бы убедить нас с тобой и всех в одном очень страшном явлении.

На канале «Utopia Show» вышло видео в котором повествуется о документальнейшем фильме про Мегалодона-огромную доисторическую акулу, «профессора и ученные» рассказывают, что она живет и в наше время. Но на поверку оказалось, что это актеры и фотошоп. Смотри и очищай свой разум от мусора, манипуляторы протянули руки, но у них нечего не получиться. Всем добра!

Что с погодой, «подпасмурнела», такое ощущение, что погода не в настроении, но это всего лишь предубеждения. У погоды не может быть плохого настроения, она всегда такая какая есть. Люди научились только просчитывать ее с помощью компьютеров и применяя некоторые закономерности время от времени прогнозировать, то какая она будет.

В настоящее время очень многое за нас делает электроника, это наши помощники, маленькие друзья которые берут на себя те или иные функции. Это очень удобно, поэтому постоянно развивается, появляются полностью автоматизированные кафешки, АЗС и прочее, но есть и обратная сторона медали, об этом очень подробное и интересное видео, которое недавно вышло на канале «SOBOLEV» это не страшилки про роботов, которые уничтожат человечество, а уже суровая реальность. Всем добра!

<p>Ко мне в комнату залетело две бабочки, приятное зрелище, можно созерцать, они порхают, создавая атмосферу сказки, меня посетило приятное чувство, которое перемежалось с каким-то томлением и тоской. Где-то глубоко я понимал, что бабочкам не долго осталось&hellip;</p>

Ко мне в комнату залетело две бабочки, приятное зрелище, можно созерцать, они порхают, создавая атмосферу сказки, меня посетило приятное чувство, которое перемежалось с каким-то томлением и тоской. Где-то глубоко я понимал, что бабочкам не долго осталось…

В моем жилище они проживут максимум две минуты, кошка об этом позаботиться. Мой прогноз почти оправдался, бабочки были методично пойманы и съедены, но пожили подольше минут пять. Без злости и жестокости, съедены потому что так задумано эволюцией, один организм поглощает другой и за счет него продолжает жить. Подобный механизм есть и на клеточном уровне, и называется он клеточная аутофагия.

В клетках организма постепенно накапливается «мусор». Аутофагия — это процесс, когда лизосомы (внутренние органоиды клеток) утилизируют этот мусор и превращаю его в элементы для строительства новых клеток, а так же в энергию. Такой процесс очищает организм на клеточном уровне и продлевает жизнь.

Для справки: 3 октября 2016 года Нобелевская Ассамблея Каролинского Института присудила Нобелевскую Премию по Физиологии или Медицине Ёсинори Осуми за открытие механизмов аутофагии.

В предыдущей статье я вскользь затронул эту тему, однако ее можно рассмотреть более подробно предлагаю два видео на данную тему, первое, опубликовано на канале «Andrey Rozhkov» из этого видео вы узнаете, как стимулировать процесс аутофагии, при котором происходит самоочищение и восстановление организма.

Второе, опубликовано на канале «Алексей Ворон» дает нам понимание о том, как клетки организма, частично разрушают белки и несущественные компоненты организма, чтобы повторно использовать их для получения энергии. Клеточная аутофагия это важнейший процесс для здоровья. Про него необходимо знать и использовать. Всем добра!

Вот и закончилось лето, время, когда в футболке можно пойти на прогулку прошло, и на улице стало прохладнеть. Погода меняется, что ты чувствуешь при этом? Почему это изменение вызывает какие-то чувства. В принципе любые изменения, чего-либо в твоей жизни вызывают у тебя какое-то чувство. Это называется стресс, ответная реакция организма на воздействие различных внешних факторов. И тут возникает главный вопрос. Почему мы испытываем стресс? Потому что это эволюционно обусловленная особенность нашего развития, стресс необходим нам как виду, и всю нашу историю стресс являлся источником и причиной положительных изменений. Стресс испытывает тебя на прочность. Стресс - это стимул действовать, решая проблемы. Стресс очень важен для развития психики и для физического развития. Во время возникновения ситуации, на которую ты реагируешь, в твоем организме вырабатываются вещества, способствующие ее преодолению. Сколько информации о борьбе со стрессом, о том, что его нужно избегать, что это источник всех твоих проблем, и что тебе будет хорошо в тёплом и уютненьком гнёздышке, в тепличных условиях. Думаешь это так?.. НЕТ! Ошибочно думать, что стресс, это очередная неприятность, от которой необходимо избавиться. То есть убрать возможность измениться и отказаться от этой возможности и деградировать. Естественно речь не идет о избыточном стрессе. Основной постулат: «Стресс полезен и нужен, но только если его не слишком много. Цитата: «Кто битым жизнью был, тот большего добьется, Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеётся, Кто умирал, тот знает, что живет.» Омар Хайям На канале «Простые мысли» недавно вышло видео на тему полезности стресса, автор в своем стиле быстро рассказывает о пользе стресса, и меняет твое мировоззрение и отношение к страданиям, как к опыту и возможности стать сильнее. На этом канале всегда, полезный и интересный материал, который развивают тебя и делает лучше. Всем добра!

Проснувшись утром мне пришла интересная мысль. Твой внешний вид, какие-то составляющие можно подкорректировать, например, одеждой, обувью. Однако есть один элемент внешнего вида каждого человека, который предопределяет, то как к нему будут относиться, его здоровье и состояние в целом и который нельзя скрыть. Заинтересовал? Тогда тебе нужна нижеследующая информация.

Этот элемент внешнего вида ничто иное как твоя осанка.

Быть сутулым не очень хорошо, потому что сутулость сильно уменьшает твою стройность и представительность, снижая тем самым качество жизни. Она снижает все, на этом тезисе остановимся поподробней.

Актуальные медицинские знания о человеке подтверждают значение осанки. И это очевидно. За правильную осанку много аргументов в психологии, а также, с точки зрения биомеханики и физиологии правильная осанка является более предпочтительной.

Краеугольным камнем этой темы является то, что сохранить здоровый позвоночник можно только при правильной осанке. Потому что позвоночник это наше все! Так как позвоночник – это основная часть скелета. Он является главным показателем, определяющим твое здоровье. Плюс, позвоночник - это защита спинного мозга, о важности этого элемента центральной нервной системы говорить излишне.

Но это все разговоры, а тебя интересует полезная информация по этой теме, которую ты смог бы применить на практике и как на совпадение на канале «Stretch Me» опубликовано видео о упражнении для идеальной осанки. Из этого выпуска ты узнаешь много интересного и полезного про осанку, возьмешь на вооружение те упражнение, которые там показали, и это позволит выработать правильную осанку.

Более того бонусом хочу порекомендовать два видеоподкаста с канала «Антон Алексеев». Антон Алексеев — это грамотный и молодой врач кинезиолог, невролог, мануальный терапевт, который помогает людям избавиться от болей в спине и позвоночнике.

Первое видео называется «Как перестать сутулиться. Правильная осанка. Как правильно стоять». Здесь рассматриваются ошибки, которые можно допустить при попытке держать правильную осанку стоя. Советы и методология по исправлению осанки. Многое можно взять на вооружение. Что бы твоя осанка поменялась в лучшую сторону.

Второе видео называется «Плюсы сутулости. Почему все сутулятся?» Здесь в такой интересной манере с юмором принята попытка выявить плюсы сутулости. Интересно и познавательно, мотивирует не сутулиться и выпрямить спину, жить с правильной осанкой.

Эта информация поможет тебе всегда иметь правильную осанку, что в свою очередь повысит уверенность в себе, улучшить дыхание: увеличит вместимость легких, за счет открытия диафрагмы твой голос будет звучать лучше. Правильная осанка поможет держать скелет и суставы в таком положении, чтобы мышцы работали правильно. Правильная осанка улучшит твое мышление. Осанка напрямую связана с настроением. Когда ты хорошо себя чувствуешь, осанка прямая и наоборот. Правильная осанка – непременный атрибут здорового позвоночника. Обучение правильной осанке должно стать частью твоего жизненного опыта. Всем добра!

Бывало ли в твоей жизни так, что ты планируешь сделать или сказать что-то в определенной ситуации, настраиваешь себя и при наступлении данной ситуации делаешь или говоришь что-то другое. Или даже противоположное, совершенно не выгодное тебе самому. Если да, то эта информация для тебя, наберись терпения и проштудируй нижеследующее.

«Делай что можешь с тем что имеешь там, где ты есть». Теодор Рузвельт

Как избавиться от иллюзий, почувствовать мышление и сделать настройки мышления что бы его деятельность была максимально продуктивной с учетом тех интеллектуальных мощностей, которые ты имеешь.

Мысль предопределяет действие, следовательно, ты действуешь исходя из твоего мышления. Мышление — это системный процесс, который протекает в нашем головном мозге, который мы не идентифицируем, он происходит сам собой. Сознание — это состояние в котором ты находишься, в каком-то смысле аналог бодрствования, которым ты «подсвечиваешь» ту или иную часть твоего мышления. Сознание есть производное мышления.

На сегодняшний день есть очень много информации о работе мозга. Это помогает разобраться во многих вопросах таких как разрешать и улучшать определенные сферы жизни, отношения, профессиональная деятельность и так далее. Немаловажно признать, что наш мозг эволюционно создан для борьбы и именно в этой борьбе он, а значит и ты чувствует себя лучше. Поняв закономерности работы мозга, ты изменишь отношения ко многим ситуациям в твоей жизни. Перестанешь драматизировать события, которые по сути драмой не являются. Парадокс заключается в том, что ты ищешь покоя, но покой будет для тебя наказанием.

Основным постулатом, который меняет мировоззрение и отношение к жизни — это то, что твой мозг совершает много действий, все просчитывает, принимает решение и уже потом ставит тебя об этом в известность. Ты реализуешь это решение, оно меняет твою реальность, а потом ты объясняешь себе почему ты так поступил.

Предлагаю три свеженьких видео на эту тему одно опубликовано на канале «Andrey Kurpatov» второе на канале «Магия Реальности» и третье на канале «Видео и трансляции из инстаграма Курпатова»

Первое видео с ответами на вопросы подписчиков Андрея Курпатова. тема: Мозг, сознание и предназначение. Очень продуктивная беседа, помогает разобраться в вопросах: Как мы принимаем наши решения? Есть ли у нас контроль над принятием решений? Есть ли у нас свобода выбора? Что нас определяет - гены или обстоятельства? И многое другое.

Второе видео — это фильм про Андрея Курпатова и его интеллектуальный кластер "Игры разума". Как устроено сознание с какими процессами и закономерностями мы сталкиваемся, чем отличается настоящее мышление, от простого прокручивания в голове интеллектуальной жвачки, как активировать свои структуры мозга, ответственные за обучение и креативность и как увеличить личностную эффективность совершая преимущественно выгодные действия.

Третье видео — это ответы на вопросы по теме развития мышления, вопросы касательно работы мышления и практик, улучшающих эффективность интеллектуальной деятельности. Уверен, что будет интересно и, главное, небесполезно. Всем добра!

Юмор является непременным атрибутом жизни человека. Через призму юмора мы можем разрядить многие ситуации и пройти их более легко. Это повышает значение юмора. Но у каждого чувство юмора проявляется по-своему, и от этого зависит поведение человека в обществе.

Степень эмоционального проявления юмора в поведении человека определится его темпераментом. Эта способность является врождённой и научиться этому практически невозможно. Из этого можно заключить что юмор выражается неосознанно и является неотъемлемой частью психики.

На канале MENTAL TV вышел подкаст, в котором рассмотрена теоретическая модель юмора на примере Ивана Урганта, особенности психологических составляющих его шуток. Пример и теория дают ясное понимание психологии юмора. Как известно юмор продлевает жизнь и улучшает здоровье. Предлагаю ознакомиться с данным видео подкастом с целью изучения данного вопроса возможно это пригодиться, потому что как я писал выше значение юмора очень высокое. Всем добра.