Приветствую всех,
Как известно в нашем организме, что не используется угасает, а что используется развивается адекватно интенсивности использования. Этот закон распространяется на все функции нашего тела, в том числе и на мышцы. Тем самым это дает нам возможность развивать наши мышцы создавая условия, при которых они будут нагружены тяжелой работой. Я говорю о тренировке. Существует большое разнообразие тренировочных программ и систем, нужно пробовать. Во основном все системы имеют традиционные схемы тренировок.
Однако меня интересует, что-то неординарное и не стандартное, позволяющее получить результат. Об одной такой системе пойдет речь в очередном видео опубликованном на канале Дениса Борисова. Это очень сложная, но максимально эффективная тренировочная система
В общем если я тебя заинтриговал тогда смотри и применяй. Всем добра.